|
DIARI PUAN ELISA   
| Cara aku tambahkan susu badan :)
Friday, January 6, 2017 | January 06, 2017 | 0 comments
Alhamdulillah.Waktu aku tulis catatan ni (06-01-2016), baby aku pun dah injak ke usia 4bulan. Tak sangka, 4bulan dah aku jadi mak orang. masih lagi menyusu tiara, walaupun kadang2 down susu mcm tak ada sbb ada hari tu tiara satu hari mengempeng sebab dia meragam taknak dengan orang lain selain ibu dia sampai almost kosong breast. Bila dah kosong tiara confirm2 mengamok menangis sbb tak dapat susu, dgn aku2 sekali meraung haha. Tapi bila breast dah tkde susu, aku akan minum/makan seperti yg aku akan bgthu nanti. Tapi tahap keberkesanannya bergantung pada individu. Ada yg ok, ada yg tak. Contoh mcm aku, orang dok kata longan kering dengan kurma merah buat susu meriah, tapi tak pada aku. Aku minum lngsung takde effect apa2. So aku senaraikan benda2 yang aku anggap sangat berhasil untuk aku. Minum je terus tak sampai setengah jam breast bengkak. 1. SUSU + OATS. 
Ni memang super milkbooster aku! Minum ni mmg cpt sgt sgt susu penuh. serius. Bahan pun senang, Tak kisah susu apa, anmum ke, nestle ke, tak kisah janji susu tapi tkmau lah susu tin, susu tin takde khasiat pun. then kau campur oats sesudu, minum 1kali shari, insyaAllah berhasil. Pernah aku minum ni dkt office, sampai bocor weh baju, dah lah tak bawa breast pad, malu kot. terus aku pam. haha
2. JUS DELIMA.
Yang ni bagi aku its okay lah. sbb jus delima ni susah sikit nak cari tapi aku minum gak seminggu sekali. Okay, minum je susu breast tak pernah kurang. ada juga even kosong tapi ni bukan supermilkbooster aku. Tapi korang cubalah try, manatau serasi kan?
3. AIR SUAM
Ni pun milkbooster aku juga contoh kalau susu dengan oats aku kehabisan stok dekat rumah, aku akan minum air suam at least sejam sekali. Mmg supers. Murah dan senang. Tapi jangan lah air sejuk pula korang tibai hehe. tapi bagi aku la kan, bila kita minum air yg panas2, mcm susu panas ke, air suam ke. kita akan rasa sendiri yg breast kita ni di refill susu . kan? ke aku sorang jer rasa cmtu? eh.. haha
4. KURMA
Ni ok. sbb haritu abg ipar aku bawa balik kurma ajwa dari mekah, aku makan sikit mmg susu melimpah2. tapi aku tk try kurma lain. tapi susah juga lah nak cari kurma ni sbb dia mahal and tak semua tempat ada jual.
5. MAKAN MAKAN MAKAN + SET MINDA
Yang ni semua orang boleh cuba ehn. hahah yep, makan makan makan. Sebab tu ramai mak2 orang badan tomei2 gituuu. haha yela kalau kau tak makan, mcm mana penghasilan susu nak buat kan? fikir logik lah. and satu lagi, positif kan diri anda. fikir secara sihat seperti "AKU ADA SUSU, SUSU AKU CUKUP UNTUK ANAK AKU" sebab bila kita fikir secara positif, akan ada satu hormon dari otak kita yang akan setkan pengeluaran susu. sebabtu kalau kita muram ke, marah ke, mmg susu akan keluar sikit. series betul. sbb ada haritu aku berkecik hati dgn suami aku, mmg susu merudum. Time tu mmg gelabah lah sbb bby dah merengek. so aku pergi masuk bilik dgn anak, tenung muka anak, tarik nafas dalam2, positif kan diri, alhamdulillah susu dah ada balik. Takthu la kebetulan ke apa kan? tapi ada betul nya juga tu,
Ni lah pujangga hati aku, mia izz tiara. Dah 4bulan dah kamu nak. Sobsob
Okay lah, ni antara senarai milk booster aku. Kalau korang nak try, apa salah nya kan? Maaflah aku tak try mana2 supplement yang "katanya" boleh tambahkan susu. sbb benda2 cm tu, ada side effect nya. Ada kimia nya. So aku tknk ambik risiko. Baik aku ikut tradisional way. Mengurut pun ok pe. sekaligus boleh rilekskan badan hehe.
|